Blízká setkání: Jsem mlsná koza, která ráda jí. Tím to celé začalo, vzpomíná výživová poradkyně Kristýna Ostratická

Existuje cesta od zdraví ke štíhlosti? „To je nejlepší motivace pro celkovou změnu životního stylu. Zdraví je na prvním místě a je důležité cítit se dobře ve vlastním těle,“ ujišťuje výživová koučka. Co je tzv. neprůstřelná káva? Hodí se přerušovaný půst pro ženy i muže? Jak poznat, že mi vyhovuje? Je třeba se poradit s lékařem? Nemusí se lidi bát tzv. jo-jo efektu? Jak se chovat v cukrárně? A co najdou zájemci a zájemkyně na stránkách projektu Restartujem?

---

Zařazeno	po 24.06.2024 13:06:00
Zdroj	ČRO podcast - Dvojka
Originál	mujrozhlas.cz/rapi/view/episode/ec59cb1a-08f6-3d1b-8dc7-c9ae11ea57e9
Trvání	0:30:51
Přílohy	5407cab09df3167dcef979a6097bca00.mp3 (57 844.875kB)
guid	9262148